Patellofemoral Pain Syndrome
Overview
The kneecap, or patella, 当关节弯曲时，膝关节前部的小三角骨会移动吗. 它沿着大腿骨(股骨)末端的轨迹上下滑动，并为大腿前部肌肉(股四头肌)提供伸直腿部的杠杆作用. 髌骨还可以在碰撞和跌倒时保护关节.
髌股疼痛综合征发生在髌骨软骨因过度使用或排列不良而受压时. High-impact sports – such as football, basketball, soccer, 网球和跑步-会使软骨过度劳累或加重现有的不正常的膝盖骨排列. In addition, running on uneven surfaces, such as hills or trails, 或者在不同的场地进行体育运动, 比如硬地网球场而不是草地球场, may increase the likelihood of patellofemoral pain.
髌股疼痛综合征可能表明膝盖骨下的保护性软骨正在磨损, 哪一种最终会导致骨质流失和关节炎.
Our approach to patellofemoral pain syndrome
这种情况最适合基于团队的方法, 与专家合作，以确保每个病人恢复正常的膝关节力学, strength and function. Our world-class team of orthopedic surgeons, primary care sports medicine doctors, 物理治疗师和运动教练与你一起解决你的具体情况，实现你的目标.
Awards & recognition
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Among the top hospitals in the nation
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One of the nation's best for orthopedic care
Signs & symptoms
髌股疼痛综合征最常见的症状是下楼时膝盖骨下隐隐作痛, 久坐后蹲着或站起来. In addition, your knee may catch when bending, 你可能会有一种痛苦的刺耳或吱吱作响的感觉.
尽管许多积极运动的人在开始一项新活动或增加运动强度时都会注意到症状, 不运动的人在日常活动中也可能会感到髌骨疼痛.
Diagnosis
在讨论了你的症状和身体活动之后，你的十大赌博平台排行榜会检查你的膝盖区域. In one quick test, 十大赌博平台排行榜会移动你的膝盖骨，看看它在你弯曲和伸展腿时的表现如何. After this brief exam, 你的十大赌博平台排行榜很可能会知道你的不适是由于髌骨疼痛综合征还是其他膝盖问题. 你也可能会被问及你有什么其他的情况, such as diabetes and allergies, and whether you're currently taking any medications.
如果你的十大赌博平台排行榜需要仔细检查，可能会要求你做以下检查:
- X-rays. 从不同角度拍摄照片可以显示你的膝盖骨何时偏离轨道.
- Magnetic resonance imaging (MRI). 这个有价值的工具可以揭示你的疼痛是由于骨骼、软骨还是肌肉的问题.
- Arthroscopy. During this test, 十大赌博平台排行榜将一个关节镜——一种带有微型摄像头的仪器——插入你的膝盖，以观察关节的细节. 这是在门诊基础上完成的，引起的不适最小.
Treatments
绝大多数人——高达90%——从髌骨疼痛中完全恢复，并能恢复以前的活动. 大多数活跃的人对非手术治疗有反应. 只有在极少数情况下，当患者没有从休息中得到缓解时，才会考虑手术, use of a brace and physical therapy.
If your kneecap isn't tracking properly, 你的十大赌博平台排行榜会给你开一个有良好监督的物理治疗方案，持续6周到6个月, depending on the degree of misalignment. 你将学习加强膝盖的具体动作, hamstring and calf muscles, and to prevent recurrence of the problem, 你可能一辈子都需要继续做这些练习.
加州大学旧金山分校健康医学专家已经审查了这些信息. 它仅用于教育目的，并不打算取代您的十大赌博平台排行榜或其他医疗保健提供者的建议. 我们鼓励您与您的供应商讨论您可能遇到的任何问题或疑虑.
